GKL pořádá dámské golfové lekce

Golf je hra nejen gentlemanů, ale v poslední době oslovila mnoho dam. Aspekty ženského golfu, jak po technické ale i taktické stránce jsou v jistých ohledech odlišné od mužského způsobu hry. Využijte nabídky balíčku pěti lekcí, které Vám poskytnou možnost dozvědět se o golfu více informací, které Vám pomohou k příjemnější hře. Kurz je zaměřen na rozvoj ženské stránky hry.

I vlastní způsob učení a vnímání žen je specifický od mužského principu. Pocit a kinestetické vnímání pohybu je důležitější, než fyzikální aspekty švihu. Program bude zahrnovat formu užití vizualizace pro hlubší pochopení a utvrzení zdravé techniky.

Termín: každé pátek od 18-19 hod od 25.4. do 30.5. 2014 (mimo pátek 9.5.)

Kurzovné zahrnuje:

• · 5 lekcí (55 min) s profesionálem
• · míče na driving range včetně vstupu na cvičné plochy
• · ucelený základ techniky krátké hry
• · v případě zájmu možnost užití videoanalýzy a rozboru hry

Vede:             Mgr. Pavel Máj

Přihlášky        V recepci GKL

Cena:             1750 Kč pro členy klubu / 2000 Kč pro nečleny

Platba:           Na recepci GKL (kartou/v hotovosti), nebo převodem

č. účtu:           19-1519360277/0100 nejpozději do 24.4.2014

GKL pořádá seniorské tréninky

…nejen pro seniory

Cílem je usnadnění golfového švihu, prevence zranění a především prodloužení     a zpříjemnění aktivní hry. Trenér bude vycházet v rámci technických doporučení         z fyziologických dispozic jednotlivých uchazečů, a to zejména mobility (kloubní pohyblivosti a svalové flexibility), stability (svalová síla – zaměřena na CORE stabilitu tělesného jádra), koordinace a rovnováhy.

Příprava bude z velké části zaměřená na „scoring“ – krátkou hru: základní typy úderů, objasnění jejich užití, zjednodušení nácviku a individuální variace provedení    s přihlédnutím k naučeným zažitým stereotypům hry a vlastním možnostem provedení pohybu. Nedílnou součástí bude i strategie hry v oblasti jamkoviště a greenu včetně mentálního faktoru v golfu.

Termín: každé úterý od 11 do 12 hod od 22.4. do 27.5. 2014 (mimo úterý 6.5.)

Kurzovné zahrnuje:

• 5 lekcí (55 min) s profesionálem
• míče na driving range včetně vstupu na cvičné plochy
• ucelený základ techniky krátké hry
• v případě zájmu možnost užití videoanalýzy a rozboru hry

Vede:             Mgr. Pavel Máj

Přihlášky        V recepci GKL

Cena:                         1750 Kč pro členy klubu / 2000 Kč pro nečleny

Platba:           Na recepci GKL (kartou/v hotovosti), nebo převodem

č. účtu: 19-1519360277/0100nejpozději do 22.4.2014